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  1. #1

    Complexo B e ácido fólico

    Eu tive uma grande surpresa ao tomar Complexo B com Ácido Fólico para o cérebro. Precisa estudar mais e queria melhorar a memória, então pesquisei sobre vitaminas recomendadas para o cérebro, mas surpreendentemente a minha acne praticamente acabou, minha pele se transformou, nada de acne, até a oleosidade ficou diferente, mais fina, sem cheiro, meu nariz e queixo passaram a transpirar um suor fino, como água, diferente de antes que era um óleo grosso. Isso foi uma grande descoberta. Pois não conheço nenhum estudo sobre o efeito, mas para mim, foi um fato, que aos 32 anos de idade, sempre tive espinhas, e já tinha tentado de tudo, e o melhor resultado que tinha tido foi o Roacutan aos 22 anos, mas não completei o tratamento e as espinhas voltaram. Eu sei que o meu resultado foi a combinação de Complexo B (recomendo o Beneroc da Bayer) com o ácido fólico, pois eu estava também utilizando o peróxido de benzoíla, mas quando o ácido fólico e a vitamina acabaram as espinhas voltaram, e quando utilizei somente o complexo B também houve acne, o mesmo ocorreu com somente ácido fólico, mas utilizando o Complexo B com ácido fólico a acne acabou novamente, e esse resultado eu observei três vezes no período de uma ano. E outro fator interessante é que a acne também acabou em áreas que não passei o Peróxido de Benzoíla, como peito, costas e couro cabeludo. Ou seja, só podia ser as vitaminas. E a vantagem desse tratamento sobre o Roacutan, é que não existe nenhum efeito colateral, são só vitaminas, sem contra indicação.
    Minha filha de treze anos de idade também começou a tomar, e os resultados também estão sendo muito bons.
    Senhores, eu tomo um comprimido de Complexo B e um de ácido fólico pela manhã e mais um de complexo B à noite, ou seja, dois de complexo B e um ácido fólico.
    Sou Biólogo, cético, não acredito em curandeirismos e achismos, só estou postando porque foi uma experiência pessoal surpreendente e que estou repetindo com minha filha adolescente, e quando mais pessoas testarem e isso for cientificamente comprovado, será um alívio para muitas pessoas, pois sabemos sobre os efeitos psicológicos que acne acarreta, principalmente sobre os jovens.

  2. #2
    Olá Anderson,
    Qual a marca e a dosagem dessas vitaminas?
    Valeu!

  3. #3
    Eu tomo de acordo com a bula, um comprimido de Complexo B e um de ácido fólico pela manhã ao acordar, e um de Complexo B à noite. Eu uso o compelxo B Beneroc da Bayer, caixa com 100 comprimidos R$24,00, e o ácido fólico o mais barato, Befolic 30 comprimidos R$ 5,59. Eu acho bem barato, se comparado a um roacutan. É pedir em comprimidos que só tem uma dosagem.

  4. #4
    É um relato interessante.

    Parece que certas vitaminas e mineirais funcionam para alguns pacientes, e não em outros.

    Já li estudos falando que a b3, b5, b6 e b9 (acído fólico) podem ajudar na acne sim.

    Por outro lado, a vitamina B1 em dose muito alta e, principalmente, a B12 comprovadamente agravam o problema da acne.

    Precisa ter muito cuidado quando for suplementar com vitaminas do complexo B.

    Já tomei aquele suplemento da farmácia doceerva. Tinha ácido fólico (b9), niacinamida (b3) e vitamina b6. O tto durou 4 meses e não adiantou nadinha. 0% de melhora. E ainda tinha outras coisas na fórmula como o tão falado zinco.

    Queria poder responder tão bem a esse tipo de terapia, mas comigo nunca é tão simples.

    Importante dizer que a concentração é tudo nesses casos. Percebi que o Befolik tem "5 mg". isto é 5x mais do que eu tomava (500mcg 2x/dia). Pergunto-me se pode haver algum efeito colateral tomando essa vitamina (e as demais) por um prazo muito longo.

    No mais, você consegue comprar o Befolik sem receita médica? Quando qualquer suplemento vem com concentração acima da IDR, ele costuma ser dispensado somente com receita. O ácido fólico tem IDR de 0,4mg, e você consegue achar suplementos dele de venda livre contendo até essa quantidade por comprimido. Teria de ser necessário tomar 12,5 comprimidos para chegar a quantidade de ácido fólico do Befolik. =/
    Última edição por Trintão; 10-09-2016 às 11:48 PM.

  5. #5
    Citação Postado Originalmente por Trintão Ver Post
    É um relato interessante.

    Parece que certas vitaminas e mineirais funcionam para alguns pacientes, e não em outros.

    Já li estudos falando que a b3, b5, b6 e b9 (acído fólico) podem ajudar na acne sim.

    Por outro lado, a vitamina B1 em dose muito alta e, principalmente, a B12 comprovadamente agravam o problema da acne.

    Precisa ter muito cuidado quando for suplementar com vitaminas do complexo B.

    Já tomei aquele suplemento da farmácia doceerva. Tinha ácido fólico (b9), niacinamida (b3) e vitamina b6. O tto durou 4 meses e não adiantou nadinha. 0% de melhora. E ainda tinha outras coisas na fórmula como o tão falado zinco.

    Queria poder responder tão bem a esse tipo de terapia, mas comigo nunca é tão simples.

    Importante dizer que a concentração é tudo nesses casos. Percebi que o Befolik tem "5 mg". isto é 5x mais do que eu tomava (500mcg 2x/dia). Pergunto-me se pode haver algum efeito colateral tomando essa vitamina (e as demais) por um prazo muito longo.

    No mais, você consegue comprar o Befolik sem receita médica? Quando qualquer suplemento vem com concentração acima da IDR, ele costuma ser dispensado somente com receita. O ácido fólico tem IDR de 0,4mg, e você consegue achar suplementos dele de venda livre contendo até essa quantidade por comprimido. Teria de ser necessário tomar 12,5 comprimidos para chegar a quantidade de ácido fólico do Befolik. =/
    Muito interessante suas informações. O Befolik eu compro sem nenhum problema, sem receita, e eu nem tinha reparado na questão da dosagem, mas isso pode ser importante, porque quando comprei de outra marca a acne voltou a aparecer. Quanto ao complexo B, o Beneroc não tem a B12, somente B1,B2, B3, B5 e B6. Por isso fiz questão de enfatizar as marcas, porque quando usei outros não tive o resultado esperado, e agora que voltei com os dois o resultado apareceu novamente. Um dos efeitos que pude notar todas as vezes é que a minha pele fica com um tom mais rosa, sou moreno, mas minha pele começa a ficar mais vermelha, e acne some. Outro efeito que notei é que as minhas unhas das mãos ficam meio manchadas com o uso muito prolongado. Mas é só isso. Não vi nenhum efeito adverso. E um detalhe sobre o peróxido de benzoíla, ee me deixou com manchas escuras na pele, e nas roupas também rsrsrs, por isso também agora só uso as vitaminas, e o resultado continua aparecendo. Tentem aí e postem suas experiências. Tentem o Befolik e o Beneroc. Pois como você disse existe diferenças nas fórmulas.

  6. #6
    Vou tentar ver se consigo o Befolik e postar os resultados.
    VItamina b5 me ajudou no passado mas comecei a perder cabelo no tratamento e parei.

  7. #7
    Legal cara. Vi lá no site que existe o beneroc e o Beneroc complex. Eu fugiria do complex, que é rico em B12. O que você usa está liberado.

    Muitos remédios que exigem receita acabam sendo vendidos sem apresentação dela em muitos lugares mesmo. Se alguma farmácia se recusar, o jeito é bater perna em outro lugar. Uma hora acha. Não acho que eles se importem muito com uma vitaminazinha de 5 reais né? Não devem fazer um controle muito rígido disso ai.

    Conte-nos mais sobre essa sua experiencia com o remédio. Qual era o grau e a gravidade da sua acne? Quanto tempo leva pra ter resultado? Sua pele ficou 100% ou teve apenas uma melhora parcial?
    Última edição por Trintão; 12-09-2016 às 01:59 AM.

  8. #8
    Citação Postado Originalmente por Trintão Ver Post
    Legal cara. Vi lá no site que existe o beneroc e o Beneroc complex. Eu fugiria do complex, que é rico em B12. O que você usa está liberado.

    Muitos remédios que exigem receita acabam sendo vendidos sem apresentação dela em muitos lugares mesmo. Se alguma farmácia se recusar, o jeito é bater perna em outro lugar. Uma hora acha. Não acho que eles se importem muito com uma vitaminazinha de 5 reais né? Não devem fazer um controle muito rígido disso ai.

    Conte-nos mais sobre essa sua experiencia com o remédio. Qual era o grau e a gravidade da sua acne? Quanto tempo leva pra ter resultado? Sua pele ficou 100% ou teve apenas uma melhora parcial?
    Eu não sei te dizer o grau porque só fui ao dermatologista há uns 10 anos atrás, mas eu tinha muita acne, desde os 11 anos de idade, hoje tenho 33 anos, e ainda tenho, nesta fase da vida a acne tem me afetado principalmente a área do peitoral e couro cabeludo da cabeça.
    Tinha dado um tempo no tratamento, mas no mês passado declarei guerra a acne e estava disposto a fazer qualquer coisa, então voltei a tomar as vitaminas, ácido fólico e complexo B ( Berneroc da Bayer), junto com o peróxido de benzoíla da asepxia, sumiu tudo, sem espinhas novamente. Tenho certeza do efeito das vitaminas porque eu não passo o peróxido de benzoíla no couro cabeludo, e lá também as espinhas sumiram, e em outras partes também, já que o gel eu só passo em locais específicos onde há acne, mas a melhora é geral, em todo o corpo, então a causa da melhora só pode estar vindo de dentro para fora, ou seja, as vitaminas ingeridas.
    Ressalto que desde as minhas primeiras postagens quando relatei minha experiência, deixei o tratamento por preguiça e falta de dinheiro há um ano, então as espinhas voltaram com tudo, e como disse acima, voltei a tratar no mês passado, e elas sumiram novamente.

  9. #9
    Infelizmente pra mim eu tomei por 2 meses esses suplementos, segui exatamente como você disse, mas não tive qualquer melhora. Isso foi no final do ano passado ou começo deste ano, não lembro exatamente. Hoje minha pele está boa porque fiz outro tto depois disso, mas teria sido ótimo se tivesse conseguido resolver o problema só com essas vitaminas.

    Que bom que pra você funciona. Pelo que você escreveu, realmente parece ser bem evidente que essas vitaminas são úteis pra você. Queria que tivessem o mesmo efeito em mim.
    Última edição por Trintão; 07-08-2017 às 03:24 PM.


 

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